Související články:

Sdílejte:

Ještě nedáno se náladě, sebevědomí a celkově psychice v pokeru nepřikládala velká váha. Představa, že by nálada měla mít dopad na výsledek session byla brána jen jako úvaha. Ale jak čas ubíhal a poker se těšil stalé větší oblibě, někteří lidé se této problematice začali více věnovat.

Hlavně po pokerovém boomu se objevilo mnoho studií a výzkumů, které měly odhalit vlivy nálady a osobních pocitů na předvedenou hru a nárůst či pokles bankrollu za session. Kromě výzkumů prováděných experty se objevovaly také komentáře, někdy mimo téma, někdy více explicitní.

Explicitní vyjádření pocházela hlavně od velkých hráčů. Ti se často vyjadřovali následně  :

  1. „Ano, zapracoval jsem na svém sebevědomí, tak abych byl po zasednutí ke stolu sebejistější.“
  2. „Zdá se mi, že čím více sebevědomý jsem, tím lépe hraji.“
  3. „Vycítil jsem, že bych mohl v tomto turnaji hrát dobře. V poslední době šla má hra nahoru a s ní i mé sebevědomí.“

Tato vyjádření jsou zajímavá, ale zároveň také záhadná. Hra má celkem významný faktor štěstí, který nebere ohled na to, jak jste schopný, nebo jak dobře se cítíte. Psychologové reagovali ještě silněji – pochybovali, že sebevědomí by mohlo mít reálný dopad na to, jak hráč hraje.

Poker je hra rozhodnutí, hra analýzy okolností na základě dílčích informací. Jak mohou sebejistota a spolehnutí na sebe sama ovlivnit tyto faktory skrze rozhodnutí, která učiníme?

Hra sebevědomí

Postupem času ale začalo dávat sebevědomí v pokeru smysl. Profesionálové se nesnažili jen čeřit vody. Vážným způsobem mluvili o důležitosti emočního stavu a motivace. I tak bylo ale úplné pochopení vlivu sebevědomí těžké. Snadno si představíte, jak může sebevědomí zapracovat ve hře, která záleží na fyzických schopnostech, ale na psychických?

Je celkem jasné, že když budete o sobě a svých schopnostech pochybovat, může se Vám stát, že míčem netrefíte branku, nebo zakopnete při skoku, ale rozhodování se nad těžkým callem? Položení handy? Blafování? To k tomu pořád nějak nesedělo. Část vědeckých dat, vztahujících se k této problematice smysl dávala, ta další ne.

Některé důkazy se jeví být přesvědčivé, ale lidí jsou k nim stále skeptičtí. Některé důkazy jsou již přesvědčivé méně, ale lidé jsou jejich nadšení příznivci. To, co v daných situacích cítíme záleží na tom, zda máme „vysvětlující mechanismus“ – nějaký teoretický proces, který nám umožňuje pochopit, proč je něco skutečné. 

Nebudeme Vás zde viklat, zde je příklad, který nastíní pointu : Lidstvo má dlouho přesvědčivé důkazy, že fyzické cvičení pomáhá kognitivním funkcím zmírnit důsledky stárnutí. Nehledě na to, jak přesvědčivé data byly k dispozici, velké množství vědců se k této problematice stavělo skepticky. Ptáte se, proč?  Oni se také ptali – „Proč by měly mít nohy a ruce dopad na mozek?“

Nedávno bylo objeveno, že cvičení zvyšuje efektivitu metabolismu glukózy, a to zejména v oblastech, které jsou rozhodující pro paměť. Glukóza je pro mozek palivo – když toto palivo efektivně zpracujeme, mozek bude rovněž pracovat efektivněji! BINGO – máme vysvětlující mechanismus.

Existují mechanismy, které spojují pocity sebejistoty s úspěchem v pokeru? Takové, které mají právě vysvětlující mechanismus? Této konkrétní otázce se zatím moc studií nevěnovali, nicméně existují dva možní kandidáti : Agrese a důvěra

Agrese – špatná jen velice zřídka

Vysoké sebevědomí zvyšuje agresivitu. Ve fyzických sportech se tedy určitě vyplatí být sebevědomý. I v pokeru je agrese špatná jen velice zřídka a když už, tak nikdy není moc špatná. Nárůst agrese a tlaku na soupeře může být potenciálním vysvětlením pozitivních vlivů sebevědomí hráče.

Důvěra – přemýšlejte dlouho, přemýšlejte špatně…

Máte-li vysoké sebevědomí, máte tendenci věřit svým rozhodnutím. S největší pravděpodobností neděláte lepší rozhodnutí, ale nepochybujete o sobě, díky čemuž se vyhnete přehodnocování svého rozhodnutí, což může být ve výsledku destruktivní. Jednoduše situaci analyzujete a rozhodnete se – k tomu Vám pomůže právě sebevědomí.

Nacházíte-li se v jednom z období, kdy o sobě pochybujete a nemáte v sebe opravdovou důvěru, budete se cítit zmatení a začnete zpochybňovat Vaše rozhodnutí, což je jednosměrná jízdenka do pekel. „Přemýšlím dlouho, přemýšlím špatně“ je staré pokerové klišé – když je něco správně, tak je to správně z nějakého důvodu!

Slepice nebo vejce?

Ačkoli výše uvedené dva „vysvětlující mechanismy“ dávají smysl, stále se najdou skeptici. Ti našli další záchytný bod, kterého se mohou chytit -> Když se Vám daří, Vaše sebevědomí stoupá. Vypadá to, že hrajete lépe a máte lepší výsledky.

Je to proto, že jste sebevědomí a činíte správná rozhodnutí nebo se jedná jen o další náhodný upswing? Období, kdy jste to právě Vy, kdo má u stolu momentálně štěstí a vše Vám vychází? A ve skutečnosti jste sebevědomí díky „falešným pocitům“?

Dostáváme se k dalšímu klišé -> Co bylo dřív? Slepice nebo vejce? Přivolalo sebevědomí úspěch nebo přivolal úspěch nárůst sebevědomí? Ať už je to jakkoli, vždy je lepší, začít session dobře naladěný a sebevědomý, nikoli skleslý jako „zmoklá slepice“ s náladou na bodu mrazu. Musíte pracovat na rozvoji svého pokerového sebevědomí a hlavně trénovat.